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Maria-Rosa Zammitto conseillère en nutrition

Des solutions nutritionnelles adaptées à vos besoins.

To heal the core you must find the root cause. It’s simpler than you think, and it will change your life.
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A propos

Bonjour! Je suis Maria-Rosa Zammitto, votre conseillère en nutrition en Wallonie et à Bruxelles.

En apprendre plus sur moi

My practice

Pourquoi choisir

Maria-Roza Nutrution?

En tant que conseillère en nutrition, j’accompagne mes clients dans leur démarche pour adopter une alimentation plus équilibrée et adaptée à leurs besoins.

Mon rôle est de les aider à identifier les habitudes alimentaires pouvant nuire à leur bien-être et de leur fournir des conseils concrets et personnalisés pour retrouver une relation saine avec leur alimentation.

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L’accompagnement nutritionnel

Une approche pour une santé durable

L’accompagnement nutritionnel va bien au-delà d’un simple changement alimentaire. C’est une démarche globale qui utilise la nutrition pour améliorer votre santé, prévenir les déséquilibres liés à notre mode de vie moderne, et retrouver une vitalité durable.

Énergie et santé mentale
Énergie et santé mentale
Désenflammer
Désenflammer
Réguler le transit
Réguler le transit
Équilibre hormonale
Équilibre hormonale
Mon parcours

Pourquoi un accompagnement nutritionnel ?

  • Retrouver votre vitalité ​
  • Améliorer votre bien-être​

Vous vivez avec des symptômes persistants comme :

  • Fatigue chronique
  • Stress
  • Troubles du sommeil
  • Troubles digestifs
  • Inflammations ou allergies
  • Troubles de l’humeur

Ces déséquilibres proviennent souvent de carences nutritionnelles ou de désordres dans les systèmes digestifs, énergétiques ou inflammatoires. Mon approche vise à identifier ces causes profondes et à y répondre durablement.

Une méthode simple et bienveillante

Mon approche repose sur la bienveillance et la personnalisation. Pas de régimes stricts, pas de privations. L’objectif est de réintroduire des aliments bénéfiques dans votre quotidien, pour que de bonnes habitudes s’installent naturellement et durablement.

Se concentrer sur ce qui manque : Les excès alimentaires sont souvent le signe d’un manque de nutriments essentiels. Nous travaillerons ensemble pour comprendre vos besoins réels et y répondre, sans frustration.

Écouter votre corps : Chaque corps a ses propres besoins. Je vous aide à décoder ses signaux et à lui fournir ce dont il a besoin pour fonctionner de manière optimale.

Conseils pratiques et adaptés
Conseils pratiques et adaptés
Découvrez comment choisir les bons aliments pour retrouver équilibre et énergie au quotidien.
Une attention à votre relation avec la nourriture
Une attention à votre relation avec la nourriture
Bien manger, c’est aussi apprendre à cultiver une relation sereine avec l’alimentation.
Un suivi personnalisé
Un suivi personnalisé
Chaque programme est conçu sur mesure, en tenant compte de votre situation et de vos objectifs.
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Témoignages & avis

“If you are looking for incredible support and guidance Laura is the person for you. She is very knowledgeable and helped me through the worst part of my pregnancy. I felt sick 24/7- couldn’t keep any food down! She knows how to switch up food items and give suggestions that really worked for me. Truly a lifesaver.”

“Laura has been AMAZING! This is my second pregnancy. I reached out because I gained way too much weight during my first pregnancy and I really wanted this one to be different. Laura showed me easy ways to implement healthy eating into my lifestyle. Nothing crazy or unrealistic! Really enjoyed my experience with her and I look forward to working with her more.”

“I have struggled with my weight due to PCOS for my entire life. I reached out to Laura as basically my last hope.She has been incredible. I lost 20 pounds in the first few months working with her. What I really loved about working with Laura is how comfortable I felt with her the moment I met her. I wouldn't look anywhere else if you struggle with PCOS and body image issues.”

Vous hésitez à vous lancer ou souhaitez en savoir plus sur mon approche ?

L’appel découverte vous permet de poser vos premières questions et de voir si mon accompagnement correspond à vos attentes.

Réserver un appel découverte (GRATUIT)